Il existe deux écoles : ceux qui ne peuvent sortir de chez eux sans avoir fait leur lit et ceux qui pensent que de toute façon personne ne le verra. S’il peut être plaisant de gagner quelques minutes au lit en s’épargnant certaines corvées matinales, faire son lit le matin pourrait pourtant bien être bénéfique selon Nation Literie et des spécialistes de feng shui. Pourquoi ? Découvrez- le !
Faire son lit le matin pour bien commencer la journée !
Faire son lit chaque matin peut sembler sans importance, voire comme une perte de temps pour certains. Après tout, qui pourrait voir votre lit défait ? Il est en outre destiné à être de nouveau défait la nuit suivante, alors à quoi bon ?
Stop ! Les spécialistes du feng shui expliquent que commencer sa journée en faisant son lit est bien loin d’être anodin et pourrait apporter de nombreux bénéfices. Cette tâche quotidienne procure en effet le sentiment d’avoir accompli un acte, ce qui vous place dans une configuration d’énergie positive, qui se répercute ensuite sur le reste de la journée. Faire son lit permet de mettre de l’ordre à partir d’un désordre, une forme de succès pouvant être reproduit chaque jour et qui plus est de manière très simple et accessible !
Il est alors possible d’entamer la journée du bon pied, un mood qui va donner le rythme et l’esprit pour ce qu’il reste à accomplir dans votre planning chargé.
Quelques conseils pour avoir un lit confortable
Le sommeil est un besoin vital dont il faut se soucier et apporter une grande attention. C’est pourquoi il est nécessaire de vous créer un cocon propice à un sommeil réparateur de qualité en choisissant correctement votre literie mais aussi votre linge de lit.
Si l’on suit les préceptes du feng shui, il est ainsi recommandé d’opter pour des matières naturelles comme :
- le coton, car il procure une énergie vivifiante et gratifiante ;
- la soie, qui permet de faire circuler l’énergie ;
- le lin, qui facilite l’endormissement et le réveil tout en favorisant un sommeil profond.
De même, il vaut mieux privilégier les couettes simples à glisser sur le lit plutôt que des draps et des couvertures à mettre au carré.
Enfin, il est important de bien aérer votre chambre afin de renouveler l’air et ainsi éliminer les bactéries pour une pièce plus saine. Pensez également à changer vos draps chaque semaine et à diminuer le chauffage de la pièce.
Prendre soin de votre chambre va directement impacter la qualité de votre sommeil. Pensez à sa décoration, à votre linge de lit et à votre mobilier pour vous créer un cocon agréable. Et prenez l’habitude de faire votre lit chaque matin afin de rentrer le soir venu dans une chambre ordonnée et paisible, propice à votre endormissement !